本文目录一览：

• 1、鸡肉的功效与作用
• 2、鸡肉的功效与作用是什么?
• 3、鸡的功效与作用

鸡肉的功效与作用

在日常生活当中，鸡主要分为公鸡和母鸡，他们的肉都有着温中益气，补精填髓，益五脏、补虚损的效果。

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

再一个就是还可以增加身体的免疫力，特别是对于很多长期从事高强度工作的群体来说，身体一般都会处在一种亚健康的状态，经常去使用一些鸡肉的话就可以缓解身体的疲惫感和疲劳感。

使皮肤基底保持健康，达到养颜美容的功效。促进生长发育 鸡肉中除了各种人体所需的营养成分以外，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类物质，青少年人群食用后不仅可以促进身体发育，还对促进智力发育有一定作用。

能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。

鸡肉的功效与作用是什么?

在日常生活当中，鸡主要分为公鸡和母鸡，他们的肉都有着温中益气，补精填髓，益五脏、补虚损的效果。

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

鸡肉的功效与作用鸡肉属于一种性微，味甘，入脾胃经，是富含有蛋白质数量最多的一种肉类食品。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡的功效与作用

在日常生活当中，鸡主要分为公鸡和母鸡，他们的肉都有着温中益气，补精填髓，益五脏、补虚损的效果。

鸡肉的作用与功效 鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

再一个就是还可以增加身体的免疫力，特别是对于很多长期从事高强度工作的群体来说，身体一般都会处在一种亚健康的状态，经常去使用一些鸡肉的话就可以缓解身体的疲惫感和疲劳感。

鸡的营养价值和功效与作用鸡肉的功效与作用鸡肉可以为机体补充丰富的优质蛋白，对于提高机体的免疫力、防治肌肉衰减症方面的功效会非常的明显。

能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。